Zuhause gemütlich entspannen und doch mit anderen zusammen sein – das geht ganz einfach online! Komm‘ einmal im Monat Donnerstags in meinen Zoom-Freiraum und lass‘ dich mit einer Fantasiereise an einen magischen Ort führen. Von dort kehrst du erholt, bereichert und gestärkt zurück. Als duftende Begleitung wählst du ein passendes ätherisches Öl aus deinem persönlichen Repertoire oder folgst meiner Empfehlung vorab.

Und so kannst du dich gut auf die Meditation vorbereiten:

• Such dir einen ruhigen Platz, an dem du für ca. 1 Stunde ungestört bist.

• Leg dir eine weiche Matte und eventuell eine wohlige Decke und ein Polster bereit. Wer bei der Meditation lieber sitzt, stellt sich vielleicht schon mal einen bequemen Sessel oder Fauteuil bereit.

• Ich werde im Hintergrund bei mir Musik laufen lassen, während ich die Geschichte erzähle. Bitte schalte dein Mikrophon während der Fantasiereise auf lautlos.

• Da ich Düfte leider noch immer nicht per Computer aussenden kann,…